Treningowe triki Arnolda
1-10 System Arnold stosował tą metodę w przypadku uginania przedramion ze sztangą oraz wyciskania sztangi na ławce. Nie jest to metoda dla początkujących, konieczna jest dobra rozgrzewka! Sposób wykonania: załóż…
STREFA FORMY Warszawa Klub Siłownia, Fitness, Solarium
Strefa Formy Warszawa – siłownia & fitness to klub z przyjacielską atmosferą. Posiadamy najnowszej generacji sprzęt siłowy i cardio, różnorodne zajęcia wzmacniające, taneczne, terapeutyczne i mentalne. U nas spotkasz doświadczonych i zawsze pomocnych trenerów, posiadających szeroką wiedzę z zakresu żywienia i zdrowego stylu życia. Chcesz mieć ładniejszą sylwetkę, lepszą formę, więcej energii i odporności na stres i zmęczenie, lepsze samopoczucie – nie zwlekaj przyjdź do nas –zadbamy o twoją formę.
